O Centro Hospitalar de Leiria (CHL) lançou o livro digital ‘Na luta contra a obesidade’, com conselhos e estratégias para prevenir e combater a obesidade, podendo ser descarregado gratuitamente no seu ‘site’ e página do Facebook, foi ontem anunciado.
Numa nota de imprensa, o CHL informa que o ‘e-book’ foi concebido pela Unidade de Nutrição e Dietética e “pretende clarificar algumas dúvidas, nomeadamente as relacionadas com as chamadas ‘dietas da moda'”.
Apresenta também recomendações para manter o peso saudável, com sugestões de ‘Marmitas 5S’, conceito criado pelas nutricionistas e dietistas do CHL, que “são ementas Saudáveis, Simples, Saborosas, Sazonais e Sustentáveis”.
