Santa Eufémia promove envelhecimento ativo

Mais de 130 participantes participaram em Santa Eufémia, no concelho de Leiria, a uma tarde dedicada à promoção do envelhecimento ativo e saudável, através de atividades nas áreas da saúde, da cultura, da atividade física e da participação social.

A iniciativa ‘TASE Saudável – Saúde, Cultura e Desporto’ foi promovida pelo Teatro de Animação de Santa Eufémia (TASE), em parceria com a Fundação INATEL, no âmbito do projeto INATEL Longevidade+.

A iniciativa, realizada no mês passado, procurou sensibilizar os participantes para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis, através de atividades nas áreas da saúde, da cultura, da atividade física e da participação social.

O programa incluiu rastreios de tensão arterial, glicemia, peso e perímetro abdominal, acompanhados por profissionais de saúde, bem como aconselhamento sobre hábitos alimentares e promoção da saúde.

Os participantes assistiram ainda a uma palestra dedicada à importância da prática de atividade física em todas as fases da vida e participaram numa sessão de Pilates.

A componente cultural foi assegurada pelas peças de teatro ‘Isto Não É o Que Parece’, apresentada pelo grupo juvenil do TASE, e ‘Sol de Inverno’, levada à cena pelo grupo sénior da associação, “evidenciando o papel da cultura na promoção do convívio e da participação intergeracional”, refere a organização numa nota informativa.

O evento contou com a participação de utentes de estruturas residenciais para seniores, associações locais, pessoas com mobilidade reduzida e cidadãos de diferentes origens, promovendo momentos de partilha, inclusão o e convívio entre gerações.

“A forte adesão à iniciativa, que superou as expectativas da organização, evidenciou o interesse da comunidade por iniciativas que conjugam saúde, cultura e atividade física  contribuindo para o bem - estar, a participação social e a melhoria da qualidade de vida”, lê-se na mesma nota informativa.