Encontro intermunicipal reúne milhares de seniores em Leiria

Chegam de mochila às costas e de camisolas coloridas. Alguns já conhecem a iniciativa, outros integram esta atividade pela primeira vez. O ‘IV Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior’ reuniu hoje mais de 1.500 pessoas, batendo todos os recordes de participação, reunindo pessoas de várias localidades da região, incluindo participantes do Viver Activo de Leiria e de programas congéneres da Batalha, Pombal, Figueiró dos Vinhos e Castanheira de Pera.

O convívio e a partilha foram os verdadeiros protagonistas de um dia cheio de energia, marcado por atividade física, animação e um forte espírito de camaradagem. O dia começou no Jardim da Almuinha Grande para uma manhã dedicada à atividade física e ao convívio. A iniciativa destina-se a pessoas com mais de 55 anos que fazem parte de programas seniores ou que estão ligadas a IPSS da região.

Durante o período da manhã a música que se fez ouvir, fez com que todos os participantes dançassem e exercitassem o corpo. António Vieira pertence ao grupo Viver Activo, e é o quinto ano que marca presença neste encontro. A saúde e a movimentação são os principais motivos que o fazem voltar. “Ajuda-nos muito no nosso dia a dia. Se eu não vier aqui, fico preso dos músculos, começam os ossos a ficar presos. Prefiro vir aqui todos os dias. Eu faço ginástica quatro vezes por semana. Estou neste movimento, estou no movimento do Hospital de Leiria em conjunto com o IPL. Tenho duas vezes lá ginástica, à terça e à quinta com professores do IPL”, refere.

O ritmo que marcou a manhã proporcionou vários sorrisos e conversas entre os participantes envolvidos nesta experiência. “É formidável, isto para nós é do melhor”, confessou Fernando Rino, um dos participantes que integra esta atividade pela primeira vez. “Toda a gente devia de aderir a isto. Deviam de aceitar, porque isto faz muito bem à gente”, acrescentou.

Maria Carreira pertence ao Programa Batalha Sénior e explica que este é um programa que dinamiza atividades desportivas. “Temos ginástica duas vezes por semana e piscina uma vez”, afirma. Para a participante, uma das características que marcam este encontro intermunicipal é a diversão. “É o divertimento, é o exercício que faz muito bem à saúde e à cabeça. É tudo bom”, refere.

A atividade contou com a orientação de técnicos de exercício físico e professores que coordenaram os exercícios para todos os seniores. “O nosso papel aqui foi dar a mega aula de ginástica, dança, tentar ir ao encontro do que eles gostam, muita música, muito ritmo, somos as dinamizadoras dessa parte”, explica Carolina Santos, professora do Viver Activo no Núcleo de Leiria. De ano para ano, a professora refere, que a iniciativa tem tido uma adesão cada vez mais positiva. “O número tem vindo a crescer, pelo menos de há três anos para cá que é o tempo que eu estou cá. Eles procuram muito isto, não só pela atividade física, mas principalmente pelo convívio uns com os outros. Vêm as turmas todas, eles dão-se muito bem. Veem isto como um momento de convívio, para relaxar, para libertar a cabeça e essa parte é fundamental para eles”, afirma.

Depois das aulas de ginástica que deram cor à manhã, seguiu-se um almoço partilhado, que abriu caminho a um animado bailarico com música ao vivo — um momento alto que reforçou laços e deixou memórias para guardar, com a animação do grupo de cavaquinhos da Academia sénior Viver Ativo.

No interior do Estádio Municipal, preparava-se outra atividade do projeto Best Party Booth onde todos os participantes tiveram a oportunidade de registar o dia, com uma fotografia, através de uma cabine fotográfica. “É um photo booth. Depois do almoço vêm cá tirar fotos. Podem utilizar os nossos acessórios e é um momento divertido, ficam com a recordação deste dia com uma fotografia que será impressa depois aqui”, explica Inês Correia, do projeto Best Party Booth.

Gonçalo Lopes, presidente do município de Leiria, dirigiu-se aos presentes, sublinhando o impacto destas iniciativas na qualidade de vida da comunidade:

“Independentemente de onde cada um de vós vive, o objetivo tem de ser comum: cultivar hábitos de saúde saudáveis, porque o exercício faz bem ao corpo, mas sobretudo à cabeça. E, acima de tudo, criar laços de amizade, no vosso grupo ou com novas pessoas. É isso que vos torna mais felizes e que combate o isolamento”, disse.

Veja o vídeo: