Óbidos + Ativo promove seis dias de desporto, saúde e bem-estar

Promovido pelo Município de Óbidos, o Festival Óbidos + Ativo terá início amanhã e decorre até 1 de junho, com entrada gratuita.
O evento promove hábitos saudáveis e atividade física para todas as idades, com uma programação variada no Complexo Desportivo Municipal e noutros espaços do concelho.
Hoje, arranca o II Seminário ‘Saúde Digital e Atividade Física’, que explora o exercício físico e a tecnologia aplicada à saúde sénior, nos Armazéns do Vinho, em A-da-Gorda.
No dia seguinte, após a cerimónia de abertura, realizam-se as Obidíadas para alunos do 1.º ciclo. Haverá também desporto adaptado, equitação e aulas de modalidades como pilates, crosstraining, zumba, hidrodeep e hidroginástica.
Na quinta-feira, dia 29, o programa é dedicado ao ‘Sénior + Ativo’, com atividades para a população sénior. Ainda neste dia, destaca-se o teatro de marionetas "Perdidos mas pouco", do grupo A Bolha, dirigido aos mais novos de manhã e aos mais velhos à tarde.
O programa inclui também uma palestra sobre Desporto, Associativismo e Voluntariado Jovem (IPDJ) e uma caminhada com o ‘Amigo Especial’.
No dia, continuam as Obidíadas, desta vez para alunos dos jardins de infância e vai realizar-se o Sarau Óbidos + Ativo, com o tema ‘Revolução das Cores’.
O dia de sábado é marcado pelo Torneio de Voleibol Masculino e pela segunda edição da Formação Desporto Óbidos + Ativo, onde especialistas nacionais partilham conhecimento sobre treino desportivo.
O dia inclui ainda um espetáculo jovem com a Associação Óbidos Dance e a Escola de Kempo Adrenaline, treinos abertos de BTT, batismos de mergulho, sessões de mindfulness, ações de suporte básico de vida e a 12.ª edição do Óbidos TAIT, na Cerca do Castelo, que se repete no dia seguinte.
O último dia conta com o Trail Lagoa de Óbidos (Vau), torneio de voleibol feminino, caminhada ‘Uma Aventura pelo Aqueduto’ e outras atividades.
Haverá ainda dois espetáculos.